DEHB’li Bir Bireyin Ebeveynine Öneriler

tarafından Bedia Kalemzer KARACA
0 yorum

Çocukların birer birey olarak hissetmelerini destekleyecek ve onların öz güvenlerini güçlendirecek en temel noktada iş aileye ve diğer yetişkinlere düşüyor. Bu noktada çocukları destekleyecek en güçlü unsur, çocuklara varlıklarının ve söylediklerinin önemsendiğini görmelerine fırsat vermektir. Eğer çocukların soruları geçiştirilir, anlattıkları aile tarafından duyulmazsa çocuklar, yaşayabilecekleri olumsuz deneyimlerle ilgili aile ile konuşmak, aileden destek istemek konusunda zorlanabilirler. DEHB’li bireylere karşı ailenin dikkat etmesi gereken önemli noktalar vardır. Aşağıda yazanlar DEHB’li bireyin ebeveynine fayda sağlayacaktır.

*Öncelikle bir ruh sağlığı uzmanına başvurup tanısının konulması ve uygun tedavi yöntemine başlanması için bireyle iş birliği yapın.

*DEHB sonucunda bireyin gerçekleştirdiği eylemler birer karakter özelliği değil nörogelişimsel bir sorundur; bunu kabul ederek suçlamalardan ve etiketlemelerden uzak durun.

*DEHB hakkında güvenilir ve bilimsel kaynaklardan bilgi alın.

*Bireyin yaş ve gelişim düzeyini dikkate alarak davranışlarınızı ve aile dinamiklerinizi şekillendirin. Unutmayın her insan biriciktir. Her DEHB’li birey için aynı şeyler geçerli değildir.

*DEHB belirtileri bir süre sonra kendiliğinden geçmez, şekil değiştirebilir. Yaş ilerledikçe hiperaktivite belirtileri hafifliyor olsa bile dikkat ile alakalı yakınmalar sürebilir. Bu nedenle ev ve okulda bunlar dikkate alınarak iletişim, okul koşulları ve ilişki dinamikleri düzenlenmelidir.

*İlişkinizde olumlu bir disiplin olsun, cezalandırmalardan uzak durun. Engelleyici davranmayın, makul sınırlar içinde özgür olmalarına alan açın.

*Oyunlarına dâhil olun ve oyunları yönetmesine izin verin.

*Bireye yapabileceğinin üstünde sorumluluklar yüklemeyin.

*Bireye sürekli öğüt vermeyin.

*Bireyi sürekli eleştirmeyin.

*Mükemmeliyetçi bir tutum sergilemeyin.

*Olumlu özelliklerini ortaya çıkarmak için teşvik edin.

*Hiçbir zaman tembel, aptal, yaramaz, inatçı, beceriksiz, huysuz ve aksi gibi hitaplarda bulunmayın.

*Etkili iletişim kurun.

*Bireyin ilgi ve ihtiyaçlarına karşı hassas olun.

*Kendini gerçekleştirmesi ve keşfetmesi için alanlar açın.

Önerileri dikkate alırken unutmayın ki biz ruh sağlığı çalışanları, aileler için sihirli bir değnek vadederek her şeyin mükemmel olmasını sağlayamayız. Bu süreçte aile çocukla birlikte hem kendi aile dinamiklerini oluşturacak hem de çocuğun sosyal çevrede etkin ve zarar almadan var olabilmesi açısından destek sağlayacaktır. Esas olan mükemmel anne-baba olmaya çalışmak değildir. Esas olan, DEHB tanılı birey için yeterince iyi anne-baba olmak ve bireyi kapsamaktır.

Özten Özsoy, E. ve Karaca, B. K. (2023). Erişkin dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu tanı, tedavi ve yaşama yansımaları. Ankara: Nobel Yayınları.

#dehb #yetişkinterapisi #psikoloji #dikkateksikliği #psikolojikdanışmanlık #psikoterapi #adhd #hyperactivity #attention #deficiency

You may also like